FOOD FOR MOOD

DEINE QUELLE ZUM ERBLÜHEN


IST DEINE STIMMUNG OFT IM KELLER?

 

BIST DU OHNE ELAN UND ENERGIE?

 

GREIFST DU DANN ZUR SCHOKOLADE?

 

FÜHLST DU DICH UNWOHL IN DEINEM KÖRPER?


Mit dem einzigartigen Food for Mood Programm fühlst du dich glücklich in deinem Körper.

Du erkennst, was dir nachhaltig gut tut und nimmst es leicht in deinen Alltag mit.

 

Gemeinsam in einer Gruppe erlebst du, was gesunde Nahrung für deinen Körper und Geist bedeutet. Du er forschst Handlungsweisen, die förderlich für dein Erblühen sind und entdeckst deine Quelle um dich dauerhaft wohl zu fühlen.
 

Wir bieten dir individuelle Begleitung und Coaching und zusätzlich erfährst du Kraft und Verbindlichkeit durch die Gruppe.

 

Glaubst du, dass du das schaffen kannst?
Wir schon. Starte jetzt mit 
Food for Mood!


Workshop Daten


am 23.03. 1 Kick-of f Tag
am 11.04. Check Point-Abend
am 09.05. Vertiefungs-Abend
am 21.05. Check Point-Abend
am 13.06. Abschluss-Abend

 

+7 Online Impulse "Food for Mood Booster"

du bekommst von uns

  • schlank & schön mit Genuss

  • deinen Esstyp (er)kennen

  • Grundlagen ausgewogener Ernährung

  • Lebensmittelqualität verstehen

  • neue Gewohnheiten integrieren

  • Multitasking vs. Achtsamkeit

  • mehr Lebensqualität & Zufriedenheit

  • vom Schweinehund zum Body-Guard

  • Wohlfühl-Übungen

  • Rezepte, praktische Tipps und Tricks für den Alltag


Preis:  780 CHF

Anmeldung bis 20.3.2019

Kursort:

Quartierhaus Kreis 6, Langmauerstrasse 7, 8006 Zürich


Melde dich jetzt direkt an - oder schreib uns unverbindlich

Wir freuen uns auf dich!
Sandra & Sabine

 

 

 

 

 

 

 

Sandra Kemper

Coach ILP

"inspirierend und einfühlsam"

 

 

Sabine Seme

Ernährungscoach (IHK)

"freudig und motivierend"